Afro&FIT – le webzine FIT de la communauté noire

Le webzine FIT de la communauté noire.

Rencontrez Stella : Afro&FITwce !

Bonjour la Fanmi, ça va ? Aujourd’hui nous prêtons notre plume à Stella, une membre de la Fanmi Afro&FIT qui est venu se présenter à nous via Instagram ! Hello 💫 Du haut de mes vingt-deux ans, je n’ai jamais été mince. J’ai toujours eu une morphologie qu’on peut appeler « slim thick ». Puis,…
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Les 5 meilleurs exercices pour les bras avec haltères

Bonjour La Fanmi ! Si vous aimez les bras musclés et que vous voulez travailler les deux que vous avez, La Rédac’ vous propose 5 exercices pour les faire grossir au maximum. Préparez-vous à avoir mal … et à avoir de jolis bras ! Les biceps Quand on pense à avoir de gros et jolies…
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Afro&FITman : Bionic Body, le bodybuilder bionique !

Bonjour La Fanmi ! Zot’ byen ? Aujourd’hui La Rédac’ veut vous présenter un Afro&FITman que nous suivons depuis le début de notre webzine. L’impressionnant Edgard John-Augustin aka Bionic Body ! Amputé des deux jambes au niveau du genou, Edgard nous en met néanmoins pleins la vue par un physique imposant et une détermination sans…
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Les 3 Afro&FITmen INCONTOURNABLES à suivre !

Bonjour La Fanmi comment allez-vous ? Aujourd’hui je vais vous parler de trois Afro&FITmen INCROYABLES que ce soit pour leur talent, leur détermination et leurs physiques. Ces Afro&FITmen sont 3 grandes et belles inspirations, que vous soyez un homme ou une femme. Vous devez absolument les suivre ! Sao Nelson Sao Nelson, est un bodybuilder…
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Les voeux de Afro&FIT 2018

Bel bonjou La Fanmi ! La Rédac’ sait ce que vous pensez vous devez surement vous dire : ils sont sérieux de présenter leurs meilleurs vœux en le 29 janvier ? Oui ! Si, si ! Il nous reste d’ailleurs 2 jours pour le faire ! Nous souhaitons à La Fanmi une excellente année 2018 et nous profitons de cet article…
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Focus sur le judo – le sport de Teddy Rinner

Bel bonjou La Fanmi ! Si vous avez aimé notre article sur Teddy Riner vous allez adorer la discipline qui l’a rendu célèbre : le judo ! Définition du judo En japonais « judo » signifie la voie de la souplesse. Le judo est un sport de combat qui consiste à déséquilibrer en souplesse son adversaire pour…
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Kylian Mbappé - Afro&FIT

Kylian Mbappé – Une légende en devenir

Bel Bonjou La Fanmi ! Né le 20 décembre 1998, 18 ans et 363 jours et on lui promet déjà le meilleur avenir. Notre #MCM de la semaine est Kylian Mbappé. Notre fierté parisienne, notre fierté française et surtout une fierté de La Fanmi Afro&FIT ! Aujourd’hui, nous vous expliquons pourquoi Kylian est déjà un…
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Où trouver des protéines végétales ?

Bel bonjour La Fanmi ! Comment allez-vous ? On sait que parmi il y a des végétariens, voire végétaliens. Dans le monde du sport on vous souvent de la protéines en abondance. Mais saviez-vous qu’on pouvait en trouver un peu partout ? C’est pour cela que La Rédac’ vous dresse une liste de protéines végétales.…
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Afro&FIT- Handball

Focus sur … Le Handball – L’un des sports préféré des Français

Bel bonjou La Fanmi ! Aujourd’hui, on va se concentrer sur un sport d’équipe très reconnu en France grâce à nos Experts : le handball. Définition Le handball est un sport collectif et de ballon, où deux groupes composés de 7 à 11 joueurs chacun s’affrontent sur un terrain rectangulaire (40m x 20m). Pendant un…
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Teddy Riner – les 5 aspects d’une Afro&FITLegend

Bel Bonjou La Fanmi ! Vous avez passé un bon week-end ? La Rédac’ revient de sa mini-pause du week-end pour parler d’un homme qu’elle aime, qu’elle adore et qu’elle idole … Teddy Riner ! Sans doute l’un des plus grands sportifs de notre génération, invaincu et invincible jusqu’à aujourd’hui. 10 fois Champion du Monde,…
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