Focus sur … Le Handball – L’un des sports préféré des Français

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Focus sur … Le Handball – L’un des sports préféré des Français

Afro&FIT- Handball

Bel bonjou La Fanmi ! Aujourd’hui, on va se concentrer sur un sport d’équipe très reconnu en France grâce à nos Experts : le handball.

Afro&FIT- Handball

Crédit : BeIN SPORTS

Définition

Le handball est un sport collectif et de ballon, où deux groupes composés de 7 à 11 joueurs chacun s’affrontent sur un terrain rectangulaire (40m x 20m). Pendant un match de 60 minutes (soit deux mi-temps de 30 minutes), l’objectif est de marquer le maximum de buts dans la cage adverse. Le sport se joue avec les mains et chaque équipe possède un gardien de but censé protéger sa cage. À l’issue du match, l’équipe qui a marqué le plus de buts, remporte le jeu.

Les avantages du handball

Les avantages du handball sont multiples. Premièrement, on retrouve l’esprit d’équipe et les capacités de communiquer. À ces aspects nous pouvons ajouter une amélioration de l’endurance, une meilleure réactivité et la capacité de prendre une décision rapidement. En parallèle, le handball permet le renforcement musculaire et osseux, et de développer sa force, sa vitesse et son agilité.

Comment débuter ?

Pour débuter le handball, il faut tout d’abord se rapprocher de la mairie de sa commune. En fait, il est très rare qu’une commune ne possède pas un club de handball en France. Autrement ces activités sont aussi proposées dans les collèges et lycées. Et ce afin de motiver les élèves à pratiquer une activité physique régulière. Par ailleurs, celles-ci sont proposées à moindre coût.

Équipez-vous

Enfin, pour vous équipez, vous n’aurez pas besoin de casser votre tirelire ! Vous trouverez tout ce dont vous aurez besoin chez Décathlon en suivant ce lien.

Quelques Champions du Monde Afro&FIT :

Afro&FIT- Handball

Luc Abalo – Triple Champion du Monde
Crédit : Olympic Channel

 

Afro&FIT - Handball

Daouda Karaboué – Double Champion du Monde
Crédit : Wikipédia

 

Afro&FIT - Handball

Joël Abati – Double Champion du Monde
Crédit : L’est Éclair

En espérant que cet article vous encouragera à découvrir l’un des sports préféré des Français !

Adan on plita !

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