Auteur : Afro&FIT

Le webzine FIT de la communauté noire.

Afro&FITwoman n°1 : EmmaFitnessGoal

BONJOUR LES Afro&FITreaders ! Aujourd’hui, non seulement on inaugure le site, mais on inaugure aussi LA rubrique Afro&FITwomen avec la magnifique Emma FitnessGoal !… En savoir +

Programme de musculation pour débutante

Cet article est un exemple de programme de musculation pour débutante.… En savoir +

Comment commencer la musculation ?

Nous sommes toutes passé par là. Quand vous commencez quelque-chose, rappelez-vous que toutes les expertes ont une fois été des débutantes.… En savoir +