Auteur : Afro&FIT

Le webzine FIT de la communauté noire.

Semaine 2 – HIIT Cardio – #RentréeAfroandFIT

La Fanmi, aujourd’hui La Rédac’ vous propose de faire brûler les graisses avec un entrainement de HIIT cardio qui fera battre vos coeurs !… En savoir +

Semaine 2 – 6-Pack – #RentréeAfroandFIT

Hello La Fanmi ! Vous avez survécu à la première semaine de La Rentrée Afro&FIT ?… En savoir +

Semaine 1 – Legs – #RentréeAfroandFIT

Salut la Fanmi, après la séance de gainage que vous avez faite lundi et celle de full body mercredi, voici un entrainement pour muscler vos jambes intensément !… En savoir +

Semaine 1 – Full Body – #RentréeAfroandFIT

Salut la Fanmi, après la séance de gainage que vous avez faite lundi, voici une séance de full body à faire à la maison.… En savoir +

Semaine 1 – Gainage – #RentréeAfroandFIT

Hello La Fanmi ! On est septembre, certes, mais avez-vous abandonné votre quête du ventre plat pour autant ?… En savoir +

Liste des fournitures – #RentréeAfroandFIT

Hello La Fanmi ! Ça fait longtemps qu’on ne s’est pas vu ?… En savoir +

Afro&FIT Summer Challenge – The End

Bonjour la Fanmi ! Aujourd’hui l’été est enfin arrivé, ainsi sonne la fin du Afro&FIT Summer Challenge !… En savoir +

8 choses healthy à faire tous les jours pour devenir Afro&FIT ! – Afro&FIT Summer Challenge

Hello La Fanmi ! C’est bientôt la fin du Afro&FIT Summer Challenge ! … En savoir +

5 bikinis pour Afro&FITwomen (Toutes les tailles) – Afro&FIT Summer Challenge

Hello La Fanmi ! Aujourd’hui vous avez le droit à une sélection de bikinis pour toutes les tailles !… En savoir +

Afro&FIT Bonda Challenge

Hello La Fanmi ! Vous l’avez demandé sur Twitter et Curious et Afro&FIT l’a fait !… En savoir +